Говорим без слов паразитов

Морфология русского языка хорошо развита и богата. Самостоятельные и служебные части речи позволяют создавать точные, красивые формулировки любых, даже самых глубоких и оригинальных мыслей. Тем не менее, трудно встретить человека, чья речь была бы абсолютно чистой. Каждому из нас в большей или меньшей степени присуще использование слов-паразитов. Кто-то замечает их и старается употреблять пореже, кто-то делает замечания другим, но большинство даже не задумываются о том, как избавиться от слов-паразитов в речи. Так и разговариваем, перемежая осмысленные фразы лишними и совершенно неуместными «ну», «типа» и «короче»…

Коварство этого «словесного мусора» заключается в том, что мы не склонны замечать собственные слова-паразиты – соответственно, не видим необходимости почистить свою речь. Но даже если замечаем, самостоятельно или с посторонней помощью, одного желания недостаточно, чтобы избавиться от слов-паразитов полностью. Считайте их вредной привычкой, которую можно и нужно искоренять систематической работой над собой. Давайте займемся этим полезным делом вместе.

Что такое слова-паразиты? Какие слова паразиты вы используете?
Слова-паразиты – это не то чтобы тунеядцы, но такие себе «нахлебники» в речи. Маскируясь под вводные слова и словосочетания, они на самом деле не несут никакого смысла и «замусоривают» содержание фраз. Отличить их от значимых слов легко – достаточно исключить их и произнести «очищенное» предложение. Если суть осталась прежней и значение не исказилось, значит, без тех лишних слов вполне можно было обойтись. А точнее – желательно вообще обходиться без них. Ведь, если краткость считать сестрой таланта, то простоту формулировок можно назвать ближайшей родственницей грамотности. Кто ясно мыслит – тот ясно излагает, а слова-паразиты – это лишь пустой балласт, поддерживающий на плаву не слишком развитую речь.

Бедный словарный запас – это та почва, на которой охотно развивается «колония» слов паразитов. Когда человеку не хватает значимых слов для выражения своих мыслей, он заменяет их всевозможными междометиями, навязчивыми словами и отдельными звуками. Их количество и происхождение может быть разным, но можно составить примерный список типичных слов-паразитов, которые встречаются чаще других:

  • М-м-м, а-а-а, э-э-э и другие отдельные, бессвязные звуки.
  • Кстати, просто, вообще-то, как бы, вроде, типа и другие слова, показывающие не уверенность говорящего.
  • Короче, значит, в общем, реально – резкие и даже несколько грубые слова-паразиты.
  • Да? Нет? Вот. Слова-паразиты, постоянно добавляемые в конце предложений.
  • «Это самое», «тыры-пыры», «блин» и прочие жаргонизмы, значительно ухудшающие репутацию говорящего и понижающие культурный уровень его речи.

Иногда проявления смысловой тавтологии тоже называют словами-паразитами, но это не вполне справедливо. «Коллеги по работе», «свободная вакансия», «совершенный идеал» — это не паразиты, а просто проявления безграмотности и автоматическое употребление слов без понимания их значения. Такие словосочетания следует исправлять и заменять правильными, тогда как слова-паразиты – полностью исключать из своей речи.

Как бороться со словами-паразитами?
Очевидно, что борьба со словами-паразитами заключается, в первую очередь, в развитии словарного запаса. Если вам удастся расширить свой лексикон, то заполнять паузы, пока вы мысленно подыскиваете нужное слово, больше не придется, и необходимость в словах-паразитах отпадет сама собой. Но просто держать в памяти большой словарь недостаточно. Придется усилием воли избавиться от привычки употреблять слова-паразиты, а на это может потребоваться и время, и терпение. Вот вам ориентировочный план, следуя которому вы сможете постепенно, но эффективно избавиться от слов-паразитов в речи:
чтение

  1. Чтение и слушание. А еще лучше – аудирование. Помните такое школьное упражнение? Отрывок текста с увлекательным сюжетом и высоким качеством литературного языка нужно прослушать, а затем пересказать своими словами как можно ближе к тексту. Аудирование развивает навыки восприятия информации на слух и запоминания новых, правильных и красивых, слов. При пересказе вам волей-неволей придется вспомнить их и извлечь из глубин памяти другие, подходящие по смыслу. Регулярное аудирование на отменяет необходимости читать хорошую литературу и слушать лекции, выступления артистов разговорного жанра, аудиокниги и просто других людей, речь которых хорошо развита, богата и лишена слов-паразитов.
  2. Следите за своей речью. Единственный человек, который слышит каждое ваше слово и может контролировать вас 24 часа 7 дней в неделю, — это вы сами. Поэтому самый первый шаг на пути к чистой речи без слов-паразитов – неусыпная самодисциплина. Примите твердое решение говорить правильно и красиво, без слов-паразитов и прочих суррогатов языка в вашей речи, и следуйте ему. Хотя дополнительный стимул вроде предстоящего собеседования, доклада перед большой аудиторией или уважения окружающих тоже не помешает.
  3. Не торопитесь высказаться. Слова-паразиты – это своего рода «фаст фуд» языка, готовый к употреблению полуфабрикат, не требующий осмысления и всегда приходящий на помощь в нужный момент. А точнее – ненужный момент, то есть в ситуациях, когда вы стесняетесь, не можете собраться с мыслями и т.п. Слова-паразиты моментально заполняют паузу и создают иллюзию осмысленной фразы. Отказаться от них так же сложно, как от горячего гамбургера, чей аромат слышен на много метров вокруг забегаловки. Чтобы не прибегать к «услугам» паразитов, не спешите произнести вслух то, что еще не сформулировали. Мысленно проговорите предложение, составьте его – и лишь затем скажите вголос. Возможно. Со стороны вы будете казаться излишне задумчивым, но это лучше, чем сорить словами-паразитами направо и налево.
  4. Молчание лучше слов. Иногда лучше жевать… в общем, вы в курсе. Вместо того, чтобы заполнить паузу словом-паразитом, прикусите язык и просто промолчите. Фрагменты тишины разбавляют речь, делают ее медленнее и обстоятельнее, заставляют внимательнее прислушиваться к сказанному вами. Тишина – это не пустота, а возможность для окружающих осознать услышанное, а для вас – успеть подобрать подходящее, значимое слово вместо его заменителя-паразита.
  5. Система наказаний. Если вы не уверены в силе собственной воли или опасаетесь, что ее окажется недостаточно, разработайте для себя персональную систему штрафов. В американских семьях так отучают детей (да и взрослых тоже) браниться: за каждое «несанкционированное» слово приходится положить купюру или монету в специально предназначенную для этого банку. Вы можете сделать 5 отжиманий, больно ущипнуть себя или отказаться от десерта за каждое слово-паразит, проскочившее в вашей речи. Или тоже завести аналогичную банку для штрафов – на что хватит вашей фантазии и способности к самонаказанию. А копилку потом разобьете и купите себе что-нибудь приятное и полезное. Например, толковый словарь.
    репетиции и помощь друга
  6. Помощь друга. Когда собственные силы на исходе, на выручку придет человек, способный взять вас в узду. Попросите супруга, приятеля или другого близкого человека следить за тем, что и как вы говорите. Пусть он прерывает вас или как-то иначе останавливает, как только слово-паразит прозвучит из ваших уст. В идеале этот контролер должен обладать правильной и чистой речью. Но можно договориться и с таким же, как вы, грешащим словами-паразитами, и совместными усилиями путем взаимной поддержки избавляться от словесного мусора.
  7. Репетиции. Тренируйтесь произносить длинные, осмысленные и составленные литературным языком тексты. Можно делать это перед зеркалом или благодарными слушателями из числа родственников, неравнодушных к вашей борьбе за чистоту собственной речи. Особенно полезным это будет в преддверии предстоящего публичного выступления. Выучите текст заранее и научитесь излагать его без запинки, тогда в словах-паразитах даже не возникнет нужды.

Какой вред от слов-паразитов в речи?
Само по себе присутствие в речи лишних, ненужных конструкций уже должно вызывать желание «почистить» свой лексикон и избавиться от слов-паразитов. Но, как и многие другие полезные идеи, стремление обходиться без слов-паразитов нередко так и остается нереализованным намерением. Чтобы подтолкнуть себя к решительным действиям, примите во внимание перечень вредных свойств слов-паразитов:

  1. Испорченная репутация. В глазах окружающих слова-паразиты сигнализируют о вашей неуверенности в себе или, что еще хуже, — низком уровне культуры и неумении изъясняться складно и правильно.
  2. Действие на нервы. Наверняка вас раздражает, когда кто-то постоянно повторяет «ну-у-у…», «это…», «то есть» в разговоре с вами. Точно так же это нервирует других людей, когда источником слов-паразитов являетесь вы сами.
  3. Путаница. В сонме слов-паразитов немудрено и самому запутаться и потерять нить размышлений. Не только тот, кто ясно мыслит, тот ясно излагает. Эта формула действует и в обратном порядке: чистота речи гарантирует качественный мыслительный процесс.

Попробуйте записать свою речь на диктофон. Потом включите и послушайте, как вы говорите. Обратите внимание, сколько ненужных слов и междометий, лишних звуков и нечленораздельного мычания вы производите. Этот тест будет полезен каждому человеку, потому что слова-паразиты в том или ином количестве присущи буквально каждому человеку. Но в ваших силах сильно сократить их количество. И даже полностью избавиться от слов-паразитов в речи! Ведь это ваша речь, ваш словарный запас и впечатление, которое складывается о вас. Его важность для социализированного человека понятна без лишних слов. И тем более, без слов-паразитов.

Эмболофразия, или употребление слов-паразитов – распространенная речевая проблема. Кто-то в меньшей степени страдает этим, кто-то – в большей. Иногда речь настолько загрязнена, что это мешает взаимодействию: человека не понимают, его привычка употреблять «паузозаменители» раздражает, выступление перед коллегами или одногруппниками не удается. Можно ли очистить речь? Можно! Как? Читайте далее.

Взгляды на проблему

Как и в отношении многих психологических феноменов, на проблему слов-паразитов нет единого взгляда. Предлагаю вам познакомиться с двумя противоположными, но в то же время схожими точками зрения.

  1. Считается, что с одной стороны в русском языке нет ничего лишнего и если «как бы», «типа» и подобные слова употребляются в тему и редко, контролируются оратором, то не стоит их считать паразитами и искоренять вовсе. Ведь при грамотном употреблении они связывают предложение и мысли в единый текст, несут определенный смысл.
  2. Но если употребление слов, подобных «типа», перешло в неконтролируемую вредную привычку и значительно ухудшает качество речи, то нужно сводить употребление таких слов до допустимого числа. «Ну, я такой говорю ему типа, да? Ты чего типа туда реально идти собрался?» – явный пример неразумного и болезненного потребления слов, которые в данном случае становятся сорняками речи.

Как же определить, где паразит, а где уместный элемент речи? Приведу пример. «Животное типа (по типу) собаки» – нормативное выражение. «Я типа (пустота) сделал это» – загрязненная фраза. Но «Я сделал это типа (по типу) того образца, что ты мне дал» – чистое предложение.

Так, например, в нормативном смысле «как бы», «как будто» употребляется для сравнения. Но если это звучит в контексте «Я как бы психолог», «Я как бы спортом начал заниматься», то является паразитом и свидетельствует о:

  • неуверенности человека в том, что он делает, кто он есть;
  • страхе выражаться критично и показаться резким и самоуверенным.

Паразитом может стать любое слово, если его повторять не в то время, не в том месте и не в том количестве. Но вместе с этим ни одно слово не является само по себе паразитом (кроме мата, жаргона). И местоимения, и вводные конструкции и слова, и междометия нужны в тексте. Они уместны там, где несут в себе смысл и помогают тексту раскрыться, а не засоряют его.

Вред слов-паразитов

Название говорит само за себя. Эти слова паразитируют на речи. Они отнимают ее смысл, силу и эмоциональность, делают водянистой, отвлекают слушателей от содержания. Хотите узнать, каким в глазах слушателя выглядит человек, чья речь перегружена вводными словами, междометиями и отдельными звуками? С удовольствием расскажу.

  1. Необразованным и обладающим низким культурным уровнем, не читающим.
  2. Не ориентирующимся в теме разговора или плохим профессионалом (студентом, учеником).
  3. Неуверенным, что часто сразу воспринимается как возможность управления человеком.
  4. Растерянным, лживым (старается сохранить лицо после неожиданного вопроса).
  5. «Голым». Слова-паразиты выдают то, что человек так хотел скрыть.

Больше всего словесной грязи летит на наши семьи. Близких людей со временем начинают раздражать слова-паразиты, постепенно негатив переносится на саму личность, произносящую их. Какой еще вред наносят слова-паразиты?

  1. Мешают продвижению по службе.
  2. Разрушают взаимоотношения. «Ну, я как бы люблю тебя типа» вряд ли растопит сердце девушки.
  3. Загрязняют мысли, загоняют человека в тупик.
  4. Съедают время и энергию. Неужели вам некуда ее направить?
  5. Затрудняют понимание речи и сводят ее к первобытному общению.

А есть ли плюсы?

Даже когда междометия и частицы становятся паразитами и мешают налаживать человеку контакты, можно выделить и преимущества их употребления. К общим преимуществам относятся следующие (да простят меня лингвисты):

  1. Сократить информационный поток. Иногда, я считаю, уместно употреблять странные словечки, например «то-се», «туда-сюда». Если вы разговариваете с человеком, который хорошо вас знает, то, предлагая прогуляться, можно сказать «Давай погуляем, пройдемся по магазинам, зайдем в кино, то-се».
  2. Подурачиться, поиграть. Примерить на себя чью-то роль посредством употребления типичных сорняков.
  3. Наделить разговор эмоциональной экспрессией. Актуально опять же для общения в кругу друзей. Изредка сказать «тема», «жесть» не зазорно, если это сказано вами с вашего же разрешения. В противном случае можно настолько очистить свою речь, что она станет деловой всегда и со всеми. Но ведь кроме формального общения в жизни существует неформальное.

Можно выделить дополнительные преимущества отдельно для говорящего человека и для слушающего.

Для говорящего

Не зря слова-паразиты по-другому называют паузозаменителями. Они позволяют человеку подобрать нужные мысли, подумать, то есть дают время. Но вывод напрашивается сам собой: время на «подумать» нужно тому, кто обладает:

  • скудным словарным запасом;
  • плохо развитой речью;
  • слабыми мыслительными процессами.

Матом и неуместным повтором частиц человек заполняет мыслительный и речевой вакуум.

Для слушающего

Для слушающего человека паразиты оказывают меньше положительного влияния. В итоге только паразиты и становятся заметны, чем мешают воспринимать основную информацию. Но среди преимуществ:

  • возможность рассмотреть скрытые состояния партнера (за паразитами кроется конкретная проблема);
  • подсказка для паузы, осмысления сказанного (слово «вот»).

Вопросительное «да» или «знаете» со стороны говорящего не обязательно сигнализирует о его неуверенности, возможно, это способ привлечения внимания слушающего, поддержания коммуникативного контакта.

Развитие паразитов

Изучение эмболофразии находится на стыке лингвистики и психологии. Но сколько бы не было теорий и мнений о самом феномене, все исследователи сходятся во мнении, что паразиты имеют свойство развиваться, а точнее «сжиматься». Человек начинает экономить свою энергию, и получается что-то типа «есно» (естественно), «тсказать» (так сказать). Постепенно это превращает его речь во что-то совершено нечленораздельное и бессмысленное. Особенно наглядно феномен сокращения представлен в интернете («СПС», «ИМХО», «ЧТД»).

Популярные речевые паразиты и их значение в психологии

Я уже упоминала о слове неуверенности «как бы». Оно в настоящее время является самым распространенным. Употребляется в общении с начальником, влиятельным лицом, объектом симпатии, учителем. Сознательно используется с целью заглушить пустоту, польстить, подчеркнуть уважение к человеку напротив. Подсознательно говорит: «Это всего лишь мое мнение, которое ничего не значит. И, вероятно, я ошибаюсь». Какие еще слова-паразиты популярны и что они в себе таят?

  1. «Это самое» – безответственность и лень, стремление переложить свои обязанности на другого человека.
  2. «Это» – растерянность.
  3. «Кстати» – неловкость, попытки привлечь внимание.
  4. «Вообще-то» – неуверенность, склонность к конфликтам.
  5. «В общем-то», «В принципе» – частичное согласие, ожидание уговоров.
  6. «Короче» – вспыльчивость, торопливость, нервозность. Но вместе с этим – многословность.
  7. «На самом деле» – самоуверенность, занудство, эгоизм, высокомерие, чувство превосходства, стремление читать морали и нравоучения, «нудеть».
  8. «Значит», «типа» – консерватизм и агрессия, неуверенность.
  9. «Просто» – склонность к оправданиям, безответственность, зависимость от чужого мнения.
  10. «Как бы» – неопределенность по жизни, создание путей отступления.
  11. «Понимаешь» – подхалимство, лесть.
  12. «Походу» – несерьезное восприятие ситуации и самого себя, желание уйти от ответственности.

Англоязычные заимствования и новые сленговые термины тоже можно считать словами-паразитами. Они говорят о скудном словарном запасе, попытках быть непосредственным и современным (но на деле ослабляют социальный статус), стремлении показаться умнее, чем есть.

Как бороться с эмболофразией

Сразу скажу, что всем известный способ замены одного слова на другое – не эффективен. Почему-то его очень любят применять для избавления от мата. Но какая разница, бессмысленный мат у вас идет через слово или такая же бессмысленная «ромашка». Нужно действовать иначе.

В первую очередь важно понять, что паузы в речи должны быть. Но для того, чтобы они несли смысловую нагрузку и не вынуждали заполнять их звуками, словами, необходимо уместно употреблять паузы. То есть там, где вы посчитаете это необходимым, а не там, где вы «потерялись». Первые выводы по содержанию борьбы с речевыми паразитами напрашиваются сами собой:

  1. Повышайте ораторское мастерство, коммуникативные умения.
  2. Расширяйте словарный запас.
  3. Читайте книги.

Что еще можно сделать?

  1. Запишите свою речь на диктофон и выпишите потом слова-паразиты (вы, наверняка, их заметите). Или попросите кого-то из окружения назвать ваши речевые проблемы.
  2. Контролируйте речь. Запишите текст, убирая все лишние слова. Прочитайте его. Оцените, насколько точнее и короче он стал. Для сравнения прочтите текст с паразитами и без. Вы заметили, что без них смысл информации не теряется, даже наоборот он становится заметнее?
  3. Сознательно организовывайте устные выступления. Наработать красивую речь можно только практикой. Важно уделять внимание именно устной и самостоятельной речи.
  4. Когда чувствуете, что не можете подобрать слово и хотите выдать паразита, то лучше глубоко вдохните. Это даст вам время на то, чтобы вспомнить, да и пауза будет выглядеть уместнее и приятнее для собеседника.
  5. Попросите близкого друга о помощи. Пусть он посчитает ваши неуместные слова, а ваша задача в дальнейшем – регулярно уменьшать это число. Или попросите «одергивать» вас; если это допустимо, то давать щелбана. Для совсем рисковых личностей подойдет спор на деньги, приседания, отжимания. Если вы решили избавляться от паразитов, то вам нужна железная мотивация и верные помощники. Дети, младшие родственники – идеальный вариант.
  6. Не ругайте своих контролеров. Этап, когда вас начнут раздражать постоянные проигрыши, неизбежен. Нужно напоминать себе о главной цели и том, что вы сами решили бороться с паразитами.
  7. Допускайте паузы в своем разговоре. Не бойтесь неуместной тишины или завершения разговора. Вы во время паузы спокойно продумаете дальнейшие фразы, ваш оппонент – переработает информацию.
  8. Научитесь регулировать волнение. Для этого подойдут техники саморегуляции и (или) вера в то, что вы говорите. Найдите причину речевой загрязненности и боритесь с ней.
  9. Скорость реакций и мыслей, память, волю можно контролировать и регулировать. Определите, что мешает вам говорить по существу.
  10. Если вам пока тяжело дается контроль речи и выражение мыслей, то старайтесь избегать быстрых речей. Подбирайте оптимальный для себя темп.
  11. Метод от противного (спорный, но некоторым подходит). Повторите слово-паразит столько раз, чтобы вам самим стало от него тошно, чтобы она само начало бросаться вам в глаза.
  12. Разместите нежелательные слова в виде плакатов по дому. Эффект схож с предыдущим методом.
  13. Говорите своими словами, разрывайте шаблоны. Подберите свой уникальный стиль.
  14. Исключите мат. Его убрать проще, чем любой другой мусор.
  15. Общайтесь с теми, чей уровень культуры выше, речь интереснее, а мысли содержательнее. Пересмотрите свое окружение.
  16. Тренируйтесь на скороговорках.

Профилактика

Эмболофразия – вредная привычка, передающаяся воздушно-капельным путем. Не в прямом смысле, а в переносном. На нас влияет наше окружение, в том числе оно регулирует нашу речь. Вы замечали, что у близких друзей появляются общие слова и единство мысли, в один голос произнесенные фразы? Так и со словами-паразитами. Если в вашем окружении кто-то еще страдает такой болезнью, то варианта три:

  • выздоравливать вместе;
  • разрывать контакт;
  • регулярно заниматься профилактикой.

Последнее предлагаю рассмотреть подробнее.

  1. Замените простые и примитивные слова на вводные конструкции («ну» на «следовательно», «вот» – «далее»). Все лучше, чем язык гопников.
  2. Не поддерживайте беседу, если она вам не интересна. От попыток что-то выдавить из себя рождаются паразиты.
  3. Заключите шуточный договор о чистоте речи. Кто произнес нежелательное слово, тот кукарекает или мяукает (при любых условиях и обстоятельствах).
  4. Читайте вслух. Во-первых, пополняется ваш словарный запас. Во-вторых, повышаются речевые навыки. В-третьих, мозг запоминает готовые речевые конструкции (вы сами этого не заметите, но информация запишется на внутренний «диск» и будет самостоятельно активироваться). Предпочтение стоит отдавать художественной, публицистической, научно-популярной литературе.
  5. Пересказывайте истории, фильмы, анекдоты. Обращайте внимание на то, какие слова используете. Таким образом вы пополните пассивный словарный запас.
  6. Составьте список нормативных красивых речевых выражений или готовых изречений и используйте их (но не переводите в статус «генномодифицированных паразитов»).
  7. Выполняйте упражнения по подбору синонимов (для своей речи или текста из книги).

Заключение

Слова-паразиты, или речевые штампы, могут возникнуть из-за таких явлений:

  • неуверенность или другие личностные проблемы;
  • бедность словарного запаса;
  • создание имиджа (актуально для сленга «новых русских» и «крутых ребят»).

Без эмболофразии ваша речь станет лаконичнее, точнее, интереснее. Пауза, даже не запланированная, а вызванная забывчивостью, куда уместнее, нежели мычание, аканье и хмыканье.

Воля и самоконтроль – основа избавления от паразитов. В начале работы над собой будет нелегко, ведь паразиты часто не осознаются самой личностью. Но уже в скором времени их употребление перейдет на сознательный уровень, тут и важно уметь себя останавливать.

Существует мнение, что паразиты придают речи нестандартность и колорит, но в противовес этому существует другая точка зрения – слова-паразиты упрощают речь и обделяют ее содержательную сторону.

  • Ваши мысли должны опережать речь. Наш мозг – компьютер. Когда его заставляют одновременно говорить и придумывать, что сказать, то вылетают системные ошибки типа «эм», «э», «а», «ну да». Не бойтесь брать паузу для загрузки информации.
  • Грамотная и красивая речь – элемент, который сделает вас запоминающейся и приятной личностью. Но в таком деле все зависит от практики и собственных волевых усилий.
  • Речь – отражение мышления и внутреннего мира. Приведите в порядок мысли и собственное мировоззрение. Но не стоит стремиться «тошнотворно продезинфицировать» свой язык. Иначе вы потеряете умение непринужденно общаться. Важно не избавиться от слов-паразитов, а научиться их видеть и контролировать. Хотя с другой стороны можно брать интонациями, харизмой.

Решать в итоге вам, что делать с собственными паразитами. Рекомендую, принимая решение, прислушаться к мнению значимых людей. И проанализировать, как эмболофразия сказывается на вашей профессиональной, межличностной и семейной деятельности.

Послесловие

Предлагаю вам почувствовать себя в шкуре тех, кто вас слушает. Попробуйте прочитать стихотворение ниже (автор Э. Мошковская):

Эта статья повествует о том, как можно быстро, эффективно и навсегда избавиться от слов-паразитов, сделав при этом собственную разговорную речь более чистой и понятной. При желании можно легко отучиться от таких популярных слов-паразитов как:

С собеседниками, речь которых пестрит подобными словами, очень трудно общаться, поэтому многие люди усиленно работают над собой.

Если устранить все ненужные слова из устной речи, ваш доклад станет более ясным, а обычный светский разговор станет более приятным. В этой заметке приведены пять основных приемов для усовершенствования речи, ежедневное осуществление которых поможет вам навсегда избавиться от слов-паразитов. А начнем мы с главного вопроса «Отчего мы вводим в свой разговор слова-паразиты?».

Зачем и почему мы вводим в свой разговор слова-паразиты?

Чаще всего слова-паразиты начинают проскакивать в кратковременных паузах в диалогах или докладах. В случае если вам не удается вспомнить пригодный в данной ситуации термин либо сочетание слов, рекомендуется делать небольшую паузу, чтобы припомнить необходимое слово с целью введения его в разговор или лекцию, но не следует вводить в разговор слова-паразиты.

Во-первых, когда вы делаете маленькую паузу длительностью в две — три секунды, вы автоматически, на подсознательном уровне, в уме выбираете необходимые вам фразы, логически связанные с основной темой разговора.

Во-вторых, делая паузу в процессе беседы, вы даете время своему собеседнику или слушателю подумать над тем, что вы сказали несколько минут назад. Поэтому перерыв во время разговора можно считать самым полезным и эффективным инструментом, используемым людьми при избавлении от слов-паразитов.

Это была основа, которая окажет вам незаменимую помощь в процессе избавления от ненужных слов. Теперь, после указанной информации, необходимо все разобрать по порядку.
Избавление от слов-паразитов можно осуществить, используя пять простых приемов:

Прием №1. Постоянно практиковаться в своей устной речи

Необходимо искать любую, даже самую крохотную возможность для выступления перед той или иной целевой аудиторией. Ведь без постоянных тренировок и самосовершенствования невозможно ничего достичь. Если вы четко поставили перед собой цель избавиться от слов-паразитов для улучшения своей разговорной речи, необходимо постоянно выступать перед группами людей и как можно больше общаться в интеллигентном обществе.

Прием № 2. Задержка дыхания

Если вы вдруг почувствовали большой соблазн вставить в свою речь какое-нибудь ненужное словечко, необходимо проконтролировать себя, сделав большой вдох. Это действие приведет к ненамеренной паузе, которую можно использовать для дальнейшего построения ваших будущих фраз. Эта пауза будет выглядеть намного лучше, чем употребление таких слов как: короче, ну как бы, то есть, это самое, гм.

Прием №3. Контроль со стороны

В избавлении от данной проблемы могут помочь посторонние люди. Попросите своего друга, знакомого или родственника пообщаться с вами или просто выслушать рассказ на определенную тему, чтобы при этом он вел подсчет количества слов-паразитов, употребляемых вами, для дальнейшей мотивации. Полученный результат нужно будет постоянно корректировать, и в итоге вы сможете сделать речь более грамотной и ясной.

Прием №4. Вынужденные остановки в речи

Необходимо приучить себя делать паузу в нужном месте. Если раньше вместо этого у вас возникал поток ненужных фраз и словосочетаний необходимо научиться «придерживать коней», ведь, согласно известной поговорке, молчание – золото. При возникновении неловкой ситуации или когда тема диалога полностью себя исчерпала, на помощь придет минутная тишина. И в этом молчании очень много плюсов:

Во-первых, при небольшой остановке ваше внимание автоматически концентрируется на дальнейшем продолжении рассказа.

Во-вторых, многие люди начинают переваривать услышанную информацию только после небольшой паузы, в чем вы им и поможете.

Прием № 5. Отбросить все волнения

Появление в речи слов-паразитов чаще всего происходит при нечеткой формулировке мыслей либо при потере нити повествования. Если вы вдруг забыли необходимое слово, то лучше просто глубоко вдохнуть и мысленно постараться взять себя в руки.

Самостоятельное избавление от слов-паразитов – достаточно долгий процесс, который потребует от вас максимального внимания к тому, что вы говорите. Если вы целенаправленно и постоянно будете “шлифовать” свою речь, то успех грамотного докладчика или просто разумного человека, способного поддерживать любую беседу, вам обеспечен.

Источники: http://kakimenno.ru/obrazovanie-i-nauka/2467-kak-izbavitsya-ot-slov-parazitov-v-rechi.html, http://psychologist.tips/291-kak-izbavitsya-ot-slov-parazitov.html, http://4brain.ru/blog/как-избавиться-от-слов-паразитов/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *